Calculadora de Gordura Corporal Estime a porcentagem de gordura corporal usando o método da Marinha dos EUA com medidas de cintura, pescoço e quadril.

O Calculadora de Gordura Corporal estima sua porcentagem de gordura corporal usando o método de circunferência da Marinha dos EUA, uma abordagem validada que usa medidas do corpo para aproximar a composição corporal. Para homens, ela usa a circunferência da cintura e do pescoço em relação à altura. Para mulheres, inclui também a circunferência dos quadris. Esse método correlaciona dentro de 3-4% de métodos mais caros como exames DEXA. A porcentagem de gordura corporal é um indicador de saúde mais significativo do que o peso ou o IMC, pois distingue entre massa gorda e massa magra. O calculadora também mostra sua categoria de condicionamento físico com base em faixas estabelecidas de porcentagem de gordura corporal para seu sexo.