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Calculadora de IMC Calcule seu Índice de Massa Corporal com base na altura e peso, utilizando unidades métricas e imperiais.

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Calculadora de IMC

Calcule seu Índice de Massa Corporal com base na altura e peso, utilizando unidades métricas e imperiais.

1

Escolha o Sistema de Unidades

Selecione métrico (kg/cm) ou imperial (lbs/ft-in).

2

Insira suas Medidas

Digite seu peso e altura.

3

Veja seu IMC

Veja o valor do seu IMC, categoria e a tabela de referência do IMC.

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What Is Calculadora de IMC?

O calculador de Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta de triagem amplamente utilizada que estima a gordura corporal com base na altura e no peso. Desenvolvido pelo matemático belga Adolphe Quetelet nos anos 1830, o IMC fornece uma medida numérica simples que categoriza os indivíduos em faixas de magreza, peso normal, sobrepeso e obesidade. A fórmula divide o peso pelo quadrado da altura (kg/m² para métrico ou lbs/in² × 703 para imperial). Embora o IMC não meça diretamente a porcentagem de gordura corporal, ele se correlaciona bem com medidas mais diretas de gordura corporal para a maioria das pessoas. Profissionais de saúde usam o IMC como ferramenta inicial de triagem para identificar possíveis riscos à saúde relacionados ao peso. Este calculador suporta tanto sistemas métricos quanto imperiais, fornece a categoria do IMC e mostra o gráfico de referência completo para que você possa entender onde se encaixa no espectro.

Why Use Calculadora de IMC?

  • Ferramenta rápida de triagem de saúde recomendada pela OMS e profissionais médicos
  • Suporta unidades métricas (kg/cm) e imperiais (lbs/ft-in)
  • Mostra a categoria do IMC com resultados em cores
  • Exibe a tabela completa de referência do IMC para contexto

Common Use Cases

Triagem de Saúde

Use como primeiro passo na avaliação dos riscos à saúde relacionados ao peso.

Acompanhamento de Condicionamento Físico

Monitore as alterações no IMC ao longo do tempo como parte de um programa de condicionamento físico.

Avaliações Médicas

Profissionais de saúde usam o IMC como parte das consultas rotineiras.

Solicitações de Seguro

Muitas solicitações de seguro exigem informações sobre o IMC.

Technical Guide

O IMC é calculado usando a fórmula: IMC = peso(kg) / altura(m)² para unidades métricas, ou IMC = (peso(lbs) / altura(in)²) × 703 para unidades imperiais. A classificação da OMS define IMC < 18,5 como magreza, 18,5-24,9 como peso normal, 25,0-29,9 como sobrepeso e 30+ como obesidade, com subcategorias adicionais. O IMC tem limitações - não distingue entre massa muscular e gordura corporal, então atletas com alta massa muscular podem ter um IMC elevado apesar de baixa porcentagem de gordura corporal. Ele também não leva em conta a idade, o sexo, a etnia ou a composição corporal. Para uma visão mais completa, o IMC deve ser usado junto com outras medidas como circunferência da cintura, porcentagem de gordura corporal e avaliações clínicas.

Tips & Best Practices

  • 1
    O IMC é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico - consulte um profissional de saúde para obter conselhos médicos
  • 2
    Atletas e indivíduos musculosos podem ter um IMC elevado apesar de níveis saudáveis de gordura corporal
  • 3
    As categorias do IMC podem variar ligeiramente para populações asiáticas (sobrepeso começa em 23)
  • 4
    Para crianças, o IMC é específico de idade e sexo (percentis de IMC para idade)

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Frequently Asked Questions

Q Qual é a faixa saudável de IMC?
Um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal pelos padrões da OMS. No entanto, o IMC ideal pode variar por idade, sexo e etnia.
Q O IMC é preciso para atletas?
O IMC pode superestimar a gordura corporal em atletas e indivíduos musculosos porque não consegue distinguir entre massa muscular e gordura.
Q Como o IMC é calculado?
IMC = peso em kg dividido pela altura em metros quadrados. Para imperial: (peso em lbs / altura em polegadas²) × 703.
Q O IMC muda com a idade?
Para adultos, as mesmas faixas de IMC se aplicam independentemente da idade. Para crianças (2-19), o IMC é plotado em gráficos de crescimento específicos para a idade.
Q Qual é o IMC considerado obeso?
Um IMC de 30 ou mais é classificado como obesidade. IMC 30-34,9 é Classe I, 35-39,9 é Classe II e 40+ é Classe III (obesidade grave).

About This Tool

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