Calculadora de Peso Ideal Calcule o peso corporal ideal usando as fórmulas de Robinson, Miller, Devine e Hamwi, além da faixa de IMC.
Calculadora de Peso Ideal
Calcule o peso corporal ideal usando as fórmulas de Robinson, Miller, Devine e Hamwi, além da faixa de IMC.
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Veja Peso Ideal
Veja os resultados de quatro fórmulas e a faixa de peso saudável com base no IMC.
What Is Calculadora de Peso Ideal?
O Calculadora de Peso Ideal fornece estimativas do peso corporal ideal usando quatro fórmulas médicas bem conhecidas: Robinson (1983), Miller (1983), Devine (1974) e Hamwi (1964). Cada fórmula foi desenvolvida a partir de dados populacionais e fornece uma estimativa ligeiramente diferente, dando-lhe uma faixa de valores. O calculadora também mostra a faixa de peso saudável com base no IMC (18,5-24,9) para sua altura. Nenhuma fórmula define um peso perfeito - essas são faixas de referência que ajudam a entender o que está estatisticamente associado a bons resultados de saúde para sua altura e sexo.
Why Use Calculadora de Peso Ideal?
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Compara quatro fórmulas científicas estabelecidas para o peso ideal
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Mostra a faixa de peso saudável com base no IMC para contexto adicional
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Suporta tanto medidas métricas quanto imperiais
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Fornece uma faixa em vez de um número único para expectativas realistas
Common Use Cases
Definição de Metas
Estabeleça metas de peso realistas com base em fórmulas científicas.
Referência Clínica
Profissionais de saúde usam o peso corporal ideal para dosagem de medicamentos.
Planejamento Físico
Entenda sua faixa de peso-alvo para programas de condicionamento físico.
Avaliação Nutricional
Use como ponto de referência para planejamento nutricional e calórico.
Technical Guide
As fórmulas são baseadas na altura em polegadas acima de 60 polegadas (5 pés): Robinson (1983): Homens: 52 + 1,9 × (altura − 60 pol), Mulheres: 49 + 1,7 × (altura − 60 pol). Miller (1983): Homens: 56,2 + 1,41 × (altura − 60 pol), Mulheres: 53,1 + 1,36 × (altura − 60 pol). Devine (1974): Homens: 50 + 2,3 × (altura − 60 pol), Mulheres: 45,5 + 2,3 × (altura − 60 pol). Hamwi (1964): Homens: 48 + 2,7 × (altura − 60 pol), Mulheres: 45,5 + 2,2 × (altura − 60 pol). Todos os resultados estão em kg. A faixa de IMC é calculada como peso = IMC × altura(m)² para valores de IMC 18,5 e 24,9.
Tips & Best Practices
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1Trate essas faixas como referências, não alvos absolutos - a composição corporal é mais importante
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2A fórmula Devine é comumente usada em ambientes clínicos para dosagem de medicamentos
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3O tamanho do quadro (pequeno, médio, grande) pode alterar seu peso ideal dentro da faixa
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4Foque na composição corporal e nos marcadores de saúde em vez de um número único na balança
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🔢 Math & CalculatorsFrequently Asked Questions
Q Qual é a melhor fórmula para o peso ideal?
Q Por que as fórmulas dão resultados diferentes?
Q O peso ideal é o mesmo que o peso saudável?
Q O tamanho do quadro importa?
Q Devo tentar alcançar meu peso ideal?
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