Minuterie Pomodoro Minuterie de productivité Pomodoro complète avec des intervalles de travail/pause personnalisables et un suivi de session.

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Minuterie Pomodoro

Minuterie de productivité Pomodoro complète avec des intervalles de travail/pause personnalisables et un suivi de session.

Définir les intervalles

Configurez le travail (25 min), la pause courte (5 min) et la pause longue (15 min).

Démarrer

Commencez une session de travail concentré.

Suivre le rythme

Travaillez, faites des pauses, répétez. Pause longue tous les 4 cycles.

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What Is Minuterie Pomodoro?

Mette en œuvre la technique Pomodoro de Francesco Cirillo. Intervalle de concentration de 25 minutes, pauses de 5 minutes, pause de 15-30 minutes après chaque 4 pomodoros. Durées personnalisables, commutation automatique, comptage des sessions et notifications audio. Prévient l'épuisement professionnel et maintient la concentration.

Why Use Minuterie Pomodoro?

Technique scientifiquement éprouvée
Durées personnalisables
Commutation automatique
Compteur de sessions
Alertes audio

Common Use Cases

Travail profond

Codage, écriture ou conception concentrés.

Études

Étude structurée avec pauses.

Travail à distance

Structurer votre journée de travail avec des périodes de concentration et de pause.

Technical Guide

setInterval avec des ticks de 1 seconde. Machine d'état : travail, pause courte, pause longue. Audio via Web Audio API oscillateur. Pause longue après 4 sessions de travail. Nettoyage lors du démontage.

Tips & Best Practices

1
Commencez par 25/5/15
2
Une tâche par session
3
Prenez réellement des pauses
4
Suivez les pomodoro pour l'estimation

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Frequently Asked Questions

Q Qu'est-ce que le Pomodoro ?

25 minutes de travail, 5 minutes de pause, pause longue après 4 cycles. Créé par Francesco Cirillo.

Q Combien par jour ?

8-12 pomodoros (4-6 heures de travail concentré) est typique.

About This Tool

Minuterie Pomodoro is a free online tool by FreeToolkit.ai. All processing happens directly in your browser — your data never leaves your device. No registration or installation required.