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ポモドーロ・タイマー カスタマイズ可能な作業/休憩間隔とセッション追跡機能を備えた、完全なポモドーロ生産性タイマー。

ポモドーロ・タイマー illustration
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ポモドーロ・タイマー

カスタマイズ可能な作業/休憩間隔とセッション追跡機能を備えた、完全なポモドーロ生産性タイマー。

1

インターバルを設定

作業(25分)、ショートブレイク(5分)、ロングブレイク(15分)を設定します。

2

開始

集中した作業セッションを始めます。

3

リズムに従う

作業、ブレイク、繰り返し。4セッションごとにロングブレイクを取ります。

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What Is ポモドーロ・タイマー?

フランチェスコ・チリーロによって開発されたポモドーロテクニックを実装しています。25分間の集中インターバル、5分間の休憩、4つのポモドーロごとに15〜30分間の長い休憩。カスタマイズ可能な時間、自動切り替え、セッションカウント、アUDIO通知。燃焼を防ぎ、集中力を維持します。

Why Use ポモドーロ・タイマー?

  • 科学的に裏付けられたテクニック
  • カスタマイズ可能な時間
  • 自動切り替え
  • セッションカウンター
  • オーディオアラート

Common Use Cases

集中作業

コードの書き込み、文章の執筆、またはデザインに集中します。

勉強

ブレイクを挟んだ構造化された学習を行います。

リモートワーク

作業時間を集中と休憩の期間で構成します。

Technical Guide

1秒刻みのsetIntervalを使用。ステートマシン: 作業、中断、長い休憩。Web Audio APIオシレーターによるAUDIO再生。4つの作業セッションごとに長い休憩。アンマウント時にクリーンアップを行います。

Tips & Best Practices

  • 1
    25/5/15から始める
  • 2
    1セッションあたり1つのタスクに集中する
  • 3
    実際にブレイクを取る
  • 4
    ポモドーロ数を追跡して見積もりを行う

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Frequently Asked Questions

Q ポモドーロとは何か?
25分の作業、5分のブレイク、4サイクル後にロングブレイク。フランチェスコ・チリーロによって開発されました。
Q 1日に何回行うべきか?
8〜12ポモドーロ(4〜6時間の集中)が典型的です。

About This Tool

ポモドーロ・タイマー is a free online tool by FreeToolkit.ai. All processing happens directly in your browser — your data never leaves your device. No registration or installation required.