Seguimiento de Hábitos Registra hábitos diarios con conteo visual de rachas, seguimiento de finalización y visualización del progreso.

What Is Seguimiento de Hábitos?

Crea hábitos diarios positivos a través del seguimiento visual y la cuenta de rachas. Registra tu racha actual, la racha más larga y el porcentaje de cumplimiento. Las investigaciones muestran que llevar un registro aumenta el seguimiento hasta en un 40%. Cuanto más larga sea tu racha, más motivado te vuelves.

Why Use Seguimiento de Hábitos?

• Conteo visual de rachas
• Múltiples hábitos
• Rachas actuales y más largas
• Marcaje simple
• No requiere registro

Common Use Cases

Salud

Sigue el ejercicio, el agua, la meditación.

Aprendizaje

Rachas para lectura, codificación, idiomas.

Productividad

Planificación diaria, cero correo no leído.

Technical Guide

Matriz de objetos de hábitos con nombre y registro de cumplimiento (conjunto de cadenas YYYY-MM-DD). La racha actual se cuenta hacia atrás desde hoy contando los días consecutivos. La racha más larga es el máximo en ejecución.

Tips & Best Practices

• 1
  Comienza con 2-3 hábitos
• 2
  Marca como completado a la misma hora todos los días
• 3
  Celebra hitos: 7, 21, 30, 100 días

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Frequently Asked Questions

Q ¿Se guarda?

Basado en sesión. Utiliza capturas de pantalla para el largo plazo.

Q ¿Qué pasa si me pierdo un día?

La racha actual se restablece. La más larga se conserva.

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